Jagung adalah makanan yang populer di Indonesia.Jagung diolah dengan berbagai macam sesuai dengan selera masing-masing. Jagung juga dapat dijadikan makanan pengganti nasi untuk diet alami.Untuk diet alami jagung bisa kita rebus dan ditambah dengan gula pasir untuk penawar rasa lapar. Jagung disamping rasanya enak memiliki aroma khusus sehingga memancing selera. Bagi yang ingin diet alami sebaiknya makan malam diganti dengan makan jagung rebus sebanyak dua tongkol saja dan juga banyak minum air putih karena jagung memiliki serat juga sehingga melancarkan sistem pencernaan. Untuk malam berikutnya sebaiknya diganti dengan kentang dan rebus singkong,jadi tidak selalu jagung yang penting kaya karbohidrat.Kalau ingin diet alami jangan makan malam usahakan ganti dengan makanan yang kaya karbohidrat.Untuk diet bukan hanya makanan saja yang diatur tetapi juga olahraga dan banyak mengkonsumsi air putih untuk menetralkan racun yang ada didalam tubuh. Badan kuat dan tetap bersemangat setiap hari melalui diet sehat yang alami Tampa menkonsumsi obat-obatan diet yang mengandung bahan kimia.Mudah-mudahan tulisan ini bermanfaat.Amin.

Salam Literasi

Tantangan Ke- 28 Gurusiana